华盛顿哥伦比亚特区是美国的首都,得名于美国首任总统乔治·华盛顿。它靠近弗吉尼亚州和马里兰州,位于美国的东北部、中大西洋地区。华盛顿哥伦比亚特区是1790年作为首都设立的,由美国国会直接管辖,因此不属于美国的任何一州。
华盛顿是美国的首都城市,其占地面积约有177平方千米,拥有着七十万左右的人口数量。该城市英语是官方语言,且有着许多的国际组织在此。此处的白宫,美国国会大厦,还有华盛顿纪念碑等都是很著名的游玩景点。
世界足球先生是由国际足联主办的奖项,评选范围涵盖全球,含金量高于金球奖。金球奖最初针对欧洲球员,后来扩大到全球所有职业足球运动员。世界足球先生评选由国家队教练、队长和媒体共同投票,而金球奖则由专业足球记者投票产生。
铁砂掌是一种掌上硬功夫,使用铁砂和药料作为练功辅助物,通过特定的练功方法修炼而成。它属于阳刚之劲路,专攻练习人身掌部,具有攻击、防御、表演等特点,修炼日久能力量强大,甚至能够开砖裂石。铁砂掌是少林寺武僧经常练习的重要功夫,流派有“少林铁砂掌”“顾氏铁砂掌”“五海铁砂掌”“武当铁砂掌”等。
心意六合拳是由姬际可所创立的,最初称为心意拳。据说姬际可是岳飞的后人。后来,李洛能将心意六合拳发展成为形意拳,主要流传在山西、河北地区。形意拳以“三体式”、 “五行拳”和“十二形拳”为基本拳法,并通过“五行学说”来解释拳理和规范技法。
中国古代的武术起源于夏、商、周时期,汉朝是第一个正式立法治理武术的朝代。唐代是武术的兴盛时期,宋代武术走向成熟,民间组织开始研习武艺。元朝和明清时期,武术更为广泛,出现了数百种武术套路,流派也逐渐定型。
明清时期是武术流派完善的时期,民间习武变得普遍,各种武术流派纷纷成立并且套路数量增加。明清时期是中国武术发展的黄金时代,许多著名武术家和流派在这个时期崭露头角,如少林武术最早记载于唐朝初年,到清朝时已经形成了众多门派和完善的体系。