三七粉的功效作用：
三七粉作为一味中药，对人体健康非常好。正确使用它，对我们的身体产生积极的效用。它的主要功效是和气血的，它还能帮助体内的血液循环，能止血和活血。此外，三七粉还可以帮助提高身体免疫力，达到抗疲劳，甚至是抗寒耐热的效果。
三七粉的使用方法：
三七粉可以内服也可以外用，但是要注意它的用法用量，谨听医嘱。当将其用作内服的时候，我们可以使用8-10g三七粉，搭配牛奶、温水来饮用，三七粉有点苦味，如果不喜欢这种苦味，可以加点蜂蜜来调味。如果不介意苦涩的味道，可以不再调节，总之按照自己的喜好来即可。
当然我们也可以用三七粉自制面膜，也可以达到美白的效果，它是粉末状的，最容易制作成糊状的面膜。
自制三七珍珠面膜，具体的做法如下：准备灵芝粉、珍珠粉、三七粉、陈皮粉、蛋白质粉各一茶勺，用温水搅拌至糊状，根据粉末的量来倒入相应的温水量，不要做的太稀薄，这样很难敷到脸上去。
除此之外，你可以尝试更多简易DIY，比如用5g三七粉、适量蛋黄、适量纯净水和维生素E胶囊2粒，将它们搅拌均匀，在脸上敷到15-20分钟清洗掉即可。这样的DIY面膜每周敷1-2次即可，平日里也可以混着保湿面膜间隔使用。
正确使用三七粉，可以最大化地发挥其作用，错误地使用可能产生不良反应。孕妇和感冒期间禁止内服三七粉，正常体质的人一天内服用的三七粉数量不能超过10g。在使用时还有一些不确定的地方，要及时咨询专业人士。
