蜂胶虽然是一种纯天然的滋补佳品，但不适合长期吃。因为蜂胶是蜜蜂采集树脂或植物芽孢并混以腺体分泌物加工而成，原料易受环境影响，且蜂胶成分含量较复杂，大部分蜂胶中都存在一定的毒性，短期服用对肝脏具有解毒功效，但长期服用可能引起中毒或者其他副作用。建议服用蜂胶一段时间后再停服一段时间。

蜂胶的功效与作用

1. 增强免疫力

蜂胶能够显著增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，促进金计提产生更多抗体，从而提高人体的体液免疫和细胞免疫功能。

2. 预防肿瘤

蜂胶中含有丰富的抗癌物质。

3. 抗氧化及保护心脑血管

蜂胶中含有的某些成分具有极强的抗氧作用，被公认为天然抗氧化剂。不仅能增加机体自由基的清楚能力，还能阻止自由基的氧化损伤。

4. 抑菌、抗病毒

蜂胶提取物能使细菌死亡，对多种病毒具有较强的抑制作用，具有广谱抗菌的作用。

服用蜂胶注意事项

1. 孕妇禁止服用;

2. 蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以使用;

3. 与其他药物间隔半小时服用，饭前饭后均可;

4. 一周岁一下婴幼儿不宜服用;

5. 尽量避免和茶水一起服用

6. 严重过敏体质者慎用或停用。