首先刚买回来的篮球鞋可以穿着它去散步，每天正常穿着它散步、压马路都可以，几天之后脚感就会比较舒适，然后可以开始慢跑。跑步的强度不用太大，鞋子的回弹效果和缓震效果都不错之后，就可以穿着篮球鞋去打球，几次之后气垫就可以完全踩开。

篮球鞋气垫怎么踩开

1、散步。刚买的篮球鞋是不能马上穿着打球的，因为气垫一般用橡胶、PVC等等合成，开始是比较硬的，穿着打球会不舒适而且气垫的效果展不开。这个时候我们应该先把它当普通休闲鞋来穿，每天穿着它多压马路、散步。

2、慢跑。在穿过几天之后，篮球鞋的脚感一般就能找到了，这个时候穿着也会比较舒服，此时可以做一些简单的强度不高的运动，比如说慢跑等等，跑步时给气垫一定的冲击就能让它慢慢拆开。

3、打球。在气垫有一些回弹和减震的效果之后，就可以穿着篮球鞋去打球了，一般打球几次之后气垫就能完全踩开，然后就可以尽情的发挥气垫带来的乐趣。

篮球鞋气垫踩开是什么感觉

气垫踩开之后，每次脚踩下去的时候会感觉特别的柔软，而且脚掌可以与鞋子完美的贴合，而当完美脚抬起的时候，鞋子的回弹效果会很好，起跳后落地鞋子还会有不错的减震效果，这样就说明篮球鞋的气垫踩开了。

篮球鞋气垫踩开要多久

没有固定时间，因为大家的体重、穿的习惯是不同的，所以每个人踩开的时间也不一样，如果体重比较高，并且每天穿的时间比较多，一周就可以踩开，如果体重比较轻穿得也很少的话踩开就会慢一些，但不管是快还是慢都不要太着急，按照上面方法都可以踩开。