如果自己的头发少，想通过更换洗发水的方法来让头发而比较浓密的话是不行的。头发少是天生的，不能够用洗澡水来改变这种现状。如果是想让头发变得比较浓密的话，可以采用植发的方式头发变得比较浓密，不过要想植发，必须要改变自己生活习惯。
　　植发的注意事项

 

　　如果要想植发，首先就要对饮食进行适当的调整。又想让自己的头发变得多，在日常生活中就尽量不要吃一些辛辣的食物。辛辣的食物吃多了就会导致皮脂的分泌变多，从而头发就会变得比较油腻，容易产生掉发，这样头发就会变得少。这样即使植发了，头发也还是会脱落。在日常生活中应该要吃一些比较健康新鲜的蔬菜水果补充维生素，让头发生长比较好。

　　除了要对饮食进行调整之外，在洗头发的时候一定要采取正确的方法。在洗头发之前一定要把头发给梳顺。这样就可以很好的避免再洗头发的过程中拉扯到头发，使得头发掉落。然后洗头发的水最好不要太烫，大概控制在37摄氏度左右。在洗头发的时候，可以用一些护发素进行护发。这样头发就不会容易脱落。
　　植发的时候还要加强对身体的锻炼，这样就可以增强身体的免疫力。然后在平常的生活中也要早睡早起，坚持正确的作息，久而久之头发就会变得好起来。
　　洗发水应该怎么选择
 

 
　　市场上的洗发水非常多样，是很多人都不知道要如何购买洗发水。在购买洗发水的时候，最好是购买对头发刺激性不大的洗发水。一些洗发水里面的化学成分有着非常强的刺激性，使用自从洗发水容易让头发脱落，使得头发变少变得稀疏。