玩蹦床的注意事项
去玩蹦床一定要注意不能穿太紧身的衣服需要穿一些宽松的衣服,最好是长袖不能穿短袖,进入蹦床之前都会给一双防滑的袜子,怕在玩的过程中,突然摔倒。这样对人的身体也是一种保护。
进入蹦床之前一定要热身,充分热身之后不会让身体受到伤害,热身的时间需要在十分钟左右,十分钟可以把身体彻底的活动开,如果没有充分的活动,很容易就拉伤肌肉,会让肌肉酸疼好几天,还可能会让身体的一些关节受到伤害,特别是脚踝位置。
进蹦床之前一定要把身上一些坚硬的东西摘掉,比如眼镜、耳钉、耳环、手表、项链,手机等等,如果带着这些进入到蹦床之中,可能会对身体造成伤害,为了自己的安全考虑,并不能把首饰带入到蹦床之中,也不要有太长的指甲。
女生在进入蹦床之前一定要把自己的头发扎好,不能披头散发的进入到蹦床上,如果头发是散的,在跳的过程中,头发很容易遮住视野,很容易跳到别的地方,把自己摔伤,想要玩蹦床,就必须遵守场地的要求,一切都是为了安全考虑。
玩蹦床不能带隐形眼镜