护发素和发膜先后顺序是：先用发膜再用护发素。发膜可以深入到毛鳞片中去修复头发中的纤维，而护发素则主要是修复表面让头发变得柔顺，因此它一般用在头发护理的最后一步。但通常并不建议发膜和护发素一起使用，它们的产生冲突并影响相互之间的效果。

护发素和发膜可以一起用吗

原则上不可以一起用，因为发膜通常会将毛鳞片打开，而护发素又会将毛鳞片关闭，两者一起用会产生冲突，导致两者的效果都会受到影响，通常只用其中的一种即可，如果一定要同时使用，需先用发膜再用护发素，这样影响会稍微小一点。

护发素和发膜的区别在哪

1、原理不一样。发膜是将毛鳞片打开，让营养物质进入到发丝当中，从底层去修护收缩的组织，头发就会恢复活力变得有光泽。而护发素也是给头发补充营养，但在使用后它会将毛鳞片关闭，让头发的表面很柔顺。

2、效果不同。发膜一般能够让头发更加有光泽，它的修复效果很好。而护发素含有较多的表面活性剂，它的粘稠度较高，效果是修复表面，让头发柔软和抗静电，其修复效果是不如发膜的，且无法从深层修复发丝。

3、使用次数不同。发膜适合每周使用一次，它不能频繁的用，更不能每天用。而护发素可2-3天用一次，它的使用次数可以比发膜稍多，但它也不能天天用，否则头发容易清洁过度。

4、用法不同。发膜使用时，需先涂在发丝上，然后用毛巾或干发帽包住头发，保持头发有一定温度然后再洗净。而护发素则是用手指涂抹在发梢，用过之后不需要清洗头发，它的用法要比发膜稍稍简单。