af1能够增高大约2-3.5厘米，如果不搭配鞋垫穿大约能增高2厘米，如果里面再加上鞋垫可以增到到3.5厘米左右，取决于鞋垫的厚度。af1又叫airforce1，是耐克设计的一款运动休闲鞋，由于鞋底较厚因此与很不错的增高效果，但本质上它它依然属于运动鞋的一种。

af1增高多少厘米

1、理论上能够增高2-3.5厘米，但实际的效果要看具体的穿法，比如说完全不用鞋垫它就能增高2厘米，因为它的鞋跟的厚度就达到2厘米。如果想要增高更多里面就可以搭配增高的鞋垫，厚度越厚效果就会越明显了，不过一般来说不宜放太厚的鞋垫。

2、将af1当做增高鞋来穿时，最好不要在运动场景里穿，休闲或者通勤穿是可以的，因为它的底本来就很厚，再加上鞋垫的高度，运动中就容易扭伤，其他时候穿既好看而且时尚，同时对身高的增加就尤为显著了。

af1增高鞋垫多少厘米比较好

1-1.5厘米会比较好，千万不要垫太厚的鞋垫，一般1.5厘米的鞋垫加上鞋跟就可以达到3厘米左右的增高效果了，如果鞋垫太厚穿着不是很舒服，同时也不是很安全，过于明显的增高就显得有点浮夸了。

af1偏大还是偏小

af1是不偏码的鞋子，既不会偏大也不会偏小，按照正常的码买就可以了。但是如果想要发挥它的增高效果，里面需要使用增高鞋垫的话，最好是买大半码或一码，这样才比较好放鞋垫，否则刚刚好的鞋码就无法再放入鞋垫了。

af1有气垫吗

有的。af1里面也有气垫，它用的叫做air sole，是一款内置的气垫，设计为全掌，是早期耐克用于鞋子里面的一种技术，在减震、稳定和反应速度各个方面都比较的平均，不是特别的突出但也都不弱，导致很多人对它的气垫感觉不明显。