以伴娘礼服为例：先将绑带从中间对折，两端对齐之后，分别从礼服后背的上方孔开始向下穿在两侧，像系鞋带一样 交叉穿起来，在最下方的孔之后将绑带拉紧然后系一个蝴蝶结，可直接将结放在外面，也可以将它隐藏在礼服里面，整理一下后背让其顺贴自然即可。
礼服后背绑带怎么系
1、首先将绑带中间对折，并且将两端对齐，然后找到礼服后面的孔，它分为左右两侧对称的设计。
2、将绑带两端先从两侧孔穿过，中间部分刚好能够在后背的中间，然后两端再从左右孔交叉穿过。
3、类似于鞋带穿在鞋孔里一样，绑带在两侧穿过直到最后的鞋孔之后，轻轻的将绑带稍稍拉紧。
4、之后可将绑带向上面图中打一个简单的蝴蝶结，露在外面或者藏从下方孔里塞进到礼服里面都可以。
5、最后整理一下后背和绑带，让它自然一点就可以了，注意一定要让绑带既发挥固定作用，同时也可以发挥装饰效果。
礼服绑带是从上往下还是从下往上
一般是从上往下开始穿，最后绑在礼服中间一点的位置，但也有人喜欢从下向上，这样可能穿着之后不是很自然，所以建议是从上往下，不过具体看礼服的设计，如果款式比较特别也有可能顺序会稍稍的不一样，只是正常来说默认的是从上方开始向下绑会好一点。
礼服绑带可以改拉链吗
可以。如果不喜欢绑带的设计，可以将它的后背改成拉链的样式，但可能需要搭配松紧带使用，建议将礼服拿到专业裁缝店去改拉链，方法通常是将它缝制在松紧带上，然后再将松紧带缝在礼服后背分叉的位置即可，而且拉链颜色最好是与礼服颜色比较配。
