高跟鞋通常是买小一码会稍好，原因在于它的结构和普通鞋子不同，如果按照正常码购买，很容易出现鞋子掉脚、走路不平稳的现象。但也不能选择太小，否则可能会挤脚和磨脚，因此一般是比平时穿的鞋码少一号或半号就好，最好办法是试穿。
高跟鞋要买大还是买小
1、一般结论是买小比买大的好，原因在于高跟鞋的鞋跟较高，而写总部比较宽，这样脚部是不容易发力的，如果和正常码一样，穿着它走路时容易往下掉，而且还可能出现走路不稳当崴脚的现象，所以通常是推荐买小。
2、但是高跟鞋千万不要买太小的，原则上比平底鞋少半码或一码就好，因为如果太小容易出现三种问题：一是挤脚不舒服、二是穿时间长脚容易肿、三是磨脚，而很多人在选择高跟鞋时，出现这些问题就是高跟鞋太小的缘故。
3、在实际选择高跟鞋的尺码时，最好的办法是试穿，同时考虑自己平时穿的习惯，比如经常需要穿着它站立或者在办公室坐着，那么可以考虑比正常吗稍大一点的。如果需要穿着它走路那么选稍小一点的，试穿时以最舒适为准。
4、总结：高跟鞋的大小每个人可能要求不同，但选购的原则其实是一样的，比如满足两个条件才是合适的：一个是穿着舒适不夹脚，这点非常重要但只有自己试穿才知道;二是走路要方便不能老是掉，两点结合就容易知道适合自己的高跟鞋。
高跟鞋要穿袜子穿吗
看自己心情和喜好，可以穿也可以不穿，没有任何规定说高跟鞋一定要穿袜子，所以这个问题其实完全不会有标准的答案。不过从健康角度来说，穿鞋子通常是建议穿袜子的，能够防止细菌保护脚趾，同时也避免磨脚，所以大部分会选择穿袜子再穿高跟鞋。
