酸奶当然可以做面膜，因为它里面有乳酸成分，而这个东西用在皮肤上可以保湿、去除角质、提高光泽和肤质光滑性，所以它是可以用于做面膜的一种材料。在生活里有很多自制面膜的配方都会用到酸奶，比如木瓜酸奶面膜、蜂蜜酸奶面膜、芦荟酸奶面膜等等。

酸奶可以做面膜吗有什么好处

1、酸奶可以用来做面膜，而且它是很有用的自制面膜材料之一，平时大家经常可以看到一些自制面膜配方里会出现酸奶的影子，所以它做面膜这点是毫无疑问可以肯定的，但不是简单的用一点酸奶涂脸上就是面膜了，是要注意方法的。

2、酸奶做面膜的好处是保湿、去角质和提高肌肤的光泽和弹性，因为它里面会有乳酸这种成分，在食品、医疗、护肤等等很多领域里都可以用到它，护肤的时候可以保持肌肤的湿润，同时去除角质，滋养肌肤提高弹性和光泽度。

酸奶做面膜的正确方法

由于酸奶面膜的种类很多，这里不一一列出，只介绍最为简单的一种比如芦荟酸奶面膜，做法是准备新鲜的芦荟去刺切片，然后将芦荟捣碎之后，添加少量的蜂蜜和酸奶，混合调匀之后，用手指将其涂抹在面部即可起到美白和抗皱的效果。

酸奶做面膜可以每天使用吗

不可以。酸奶不管是做任何面膜都不可以每天使用，这是大家使用自制面膜时的大忌，除了用爽肤水加纸膜做成的补水面膜可以稍稍用的次数多一些之外，其他任何类型的面膜都不要天天用，因为敷面膜要讲究频率，3天以上一次最好。

酸奶面膜敷多少分钟最好

正常来说酸奶面膜敷不超过20分钟最好，一般15分钟左右就可以考虑洗掉，如果觉得10分钟太短效果不佳，可以延长几分钟时间，但一定不要敷的时间太久了，大约15分钟基本效果就可以发挥出来了，敷再久其实没有好处。