每到夏天的时候,冰镇的啤酒就成为许多人的最爱,不但解渴消暑,还能促进食欲,但有的人会发现啤酒喝着喝着自己就变胖了,这到底是啤酒的问题还是其他原因而造成的呢?不了解的人甚至因为担心而不敢再喝啤酒,下面小编就来告诉你喝啤酒到底会不会变胖。
喝啤酒会胖吗
从理论上来说喝啤酒会导致人发胖,原因有两点:一是啤酒中有麦芽汁,它含有较多的麦芽糖和一些氨基酸,一瓶750毫升的啤酒产生的热量大约等于2颗苹果、3个猕猴桃;二是它会促进人体消化吸收,让我们胃口大开从而吃下更多东西,人自然就容易发胖了。
每天晚上喝啤酒会胖吗
虽然说喝啤酒理论上会导致变胖,但不是说只要喝就会变胖,适当的控制一些量是不会变胖的,不但不会变胖,而且还可以减肥,英国科学养研究发现:每天喝少量啤酒,有助于减轻体重;经常喝适量啤酒的人,平均寿命比不喝啤酒要长。
喝啤酒会丰胸吗
会。的确,啤酒含天然的植物雌性激素,这种物质与人体分泌的雌性激素效果十分相近,所以经常喝啤酒的男性可以发现胸部明显发福,而女性喝啤酒也可以从一定程度上刺激雌性激素,促进乳房增长。但是,这种效果可能不太明显。
喝啤酒对怀孕有影响吗
如果是在备孕期间的话,就不要喝啤酒了,毕竟还是有酒精成分的,这样子可能会有一定的伤害的,然后如果现在已经怀孕的话,那么更加不能够接触了,会影响胎宝宝发育。
喝啤酒的好处和坏处
一、好处:
1、保护心脏。意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。
2、有益大脑和记忆。美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。
3、预防2型糖尿病。荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
4、有益肾脏健康。芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。
5、加速锻炼后恢复。西班牙研究发现,1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。
二、坏处:
1、诱发胃肠道疾病:如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡,破坏肠胃的酸性环境,这样会让胃肠道容易感染病原菌,引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时,由于啤酒通常都是冰着喝,这样也会使肠胃道温度突然下降,出现痉挛性腹痛和腹泻,甚至可能造成胃出血。
2、增加酒精肝风险:啤酒度数虽然低,但它产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,加上需要经过肝脏代谢,如果长期大量喝,同样会损伤肝脏,导致酒精肝。
3、诱发结石:啤酒是用大麦芽汁酿造而成的,因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤,如果大量饮用,会导致尿酸增加,促使结石的发生。