维生素e淡化痘印可以分两个方向：一个方向是体内补充维生素e，比如吃维生素e胶囊或含有这种成分的食物，另外一个方向是外用维生素e护肤。外敷时，可以使用维生素e和珍珠粉搭配自制面膜然后敷脸，也可以用维生素e乳膏涂抹在肌肤上，其中后面这种方法比较多见，因为它不需要自制用起来简单一点，自制面膜则只适合偶尔使用。
维生素e淡化痘印的方法
1、方法一：体内补充维生素e
人体所需的营养中维生素的重要性不言而喻，而维生素e是非常重要抗氧化成分，可以通过吃含维生素e的食物或胶囊的方式补充，一般来说这个方法比较直接，但不一定会作用于痘印。
2、方法二：涂维生素e乳膏
现在还有一些专门针对痘印和皮肤保养的维生素e乳膏，乳膏要简单使用且功效比较丰富的话，可以直接购买维生素e乳膏，然后洁面以后涂抹在脸部，就有很好的去除和淡化痘印的效果。
3、方法三：维生素e自制面膜
可准备一些珍珠粉和维生素e胶囊，将胶囊打开去除里面的维生素e，然后加入一些清水和珍珠粉，之后搅拌均匀以后，再按照涂抹式面膜的方式用在脸部，10分钟左右再洗掉皮肤外的面膜。
维生素e淡化痘印效果怎样
维生素e对于痘印的淡化效果较好，但也要看实际用法，一般它的主要作用其实是抗氧化，不是所有的维生素e胶囊都可以淡化痘印，如果需要专门针对痘印来解决的话，最好的办法是选用专门去痘印维生素e乳。
维生素e淡化痘印几天见效
原则上28天见效，但实际上不固定，因为有的人用它淡化痘印是有效的，但有的人效果就比较一般，这个不能一概而论也不能确定肯定有用，只是使用时尽量保证用法是对的，然后结合防晒和皮肤保养才能作用明显。
