檀香精油可以根据不同场景选择不同用法，如果是在工作中，可以将1-2滴的精油滴在手心，然后抹在面部和手背，它能放松身心缓解疲惫。如果是在家里使用，可以4-5滴的精油放入香薰机里面，让空气中弥漫着檀香的味道能舒缓心情。如果对身体皮肤进行护理，可以在洗澡时将3-5滴精油滴入浴缸里，再浸泡就可以缓解疲劳。另外它还可以放在床头和衣柜用于改善睡眠。
檀香精油的使用方法及用量
1、工作时使用
在工作比较疲惫的时候，将1-2滴檀香精油放在手心，然后拍打在脸部和手背上，它可以放松身心缓解疲惫感，就像风油精一样可以提神醒脑让人更有精神。
2、家里使用
准备一个香薰机，在里面加入4-5滴的精油，打开香薰机后，家里的空气中就会有精油的香味，人在这样的环境里心情会得到放松，而心情也就会变得愉悦。
3、沐浴时使用
还可以在洗澡的时候，在澡盆或者浴缸里面加入3-5滴的檀香精油，然后搅拌之后用它来泡澡，淡雅的芳香能够让身体皮肤得到护理，也可以放松疲劳感。
4、睡觉时使用
将檀香精油大约2-3滴放在床头边、衣柜或者是包包里面，它散发出来的香味可以让人沉静和宁神，人会变得比较安宁更容易入睡，可改善睡眠缓解失眠的问题。
檀香精油的禁忌
使用它的时候一定要注意它是不能喝的，如果家里有孕妇一定要慎用，有宠物和儿童时要保存在它们触碰不到的地方，保存时要原理高温和太阳，如果不小心弄到眼睛里及时用清水冲洗掉，然后就是注意用量不要太多。
檀香精油的功效与作用
它的主要效果就是放松心情、缓解疲劳、调节睡眠、护理皮肤等等，能够改变人焦躁的情绪，让人变得比较宁静而没有躁动感，这样心情也会得到平复，另外还有在护肤上的一些奇特的效果比如舒缓、滋润等等。
