角质层很薄的人一定要先在洁面上下功夫，不能够过度清洁，也不要刷酸，必须使用温和的洁面产品。然后要重点关注补水和保湿，在不刺激皮肤的前提下进行日常的补水，而且不能太黏和太腻。之后就是对角质层进行修复，一般含有神经酰胺成分的就能做到这点。在修复的同时，还要用到物理防晒的办法，就是将脸部的皮肤包起来不被太阳晒到。最后还需要结合适当的运动，才能让角质不再单薄。

角质层薄要怎么修复

1、清洁的技巧

角质层已经很薄的人，千万不要再刷酸，也不要频繁使用泥膜这种东西，强力清洁以及过度清洁的东西都要尽量少用，可以使用温和一点的洁面产品洗脸，比如珀莱雅氨基酸洗面奶，能清洁还温和又可以调节水油的平衡。

2、补水和保湿

角质层薄通常很容易缺水，因为皮肤锁不住水分，所以很容易流失，一定要做好日常的补水和保湿的工作，而这里面很重要的一点就是不能有刺激性，而比较适合的有珂润的水乳，能补水也可以针对肤质进行改善。

3、修复角质层

往往角质层薄还会出现它受损的情况，因此我们需要对它进行修复，而一般能够起到修复作用的是含有神经酰胺的产品，或者游离脂肪酸也有类似的效果，它们都是为角质层的修复工作而生的，其中神经酰胺最常见。

4、物理的防晒

防晒可以保护角质层，这样前面的工作以及修复才能做到最好，由于本身皮肤很薄，这里就不适合用一些化学防晒产品，可以选择一些物理防晒的办法，比如说用帽子、防晒衣等把脸部抱起来，既防了晒也不刺激皮肤。

角质层薄适合什么护肤品

对角质层薄的人，洁面产品可选择珀莱雅、丸美等牌子的氨基酸洗面奶。水乳可以选择珂润、科颜氏、兰蔻等等温和的水乳套装。修复精华可以选择臻草霜，或其它含神经酰胺的也可以。一般用这些东西就能很好的改变角质很薄的问题了，但需要有耐心。