酸奶和蜂蜜敷脸的功效是：美化皮肤白度、增加抵抗力、改善代谢效率、提高维生素含量等等，因为蜂蜜和酸奶里面含有较多的活性酶、各类维生素、矿物质，而这些对于肌肤的代谢和敏感问题有改善和修复效果，所以用它做面膜敷脸是很常用的技巧。但用两者做面膜时，需要控制好比例，同时还要做到一周1-2次的使用频率，防止因为敷脸次数过多产生副作用。
酸奶和蜂蜜做面膜有什么功效
1、美化皮肤白度
酸奶有很多的氨基酸和蛋白质，蜂蜜有很多的维生素以及活性酶，共同使用在肌肤上，能够既清洁肌肤，也能淡化或者延缓黑色素的形成，起到美白以及紧致肌肤的效果，更有抗菌消炎作用。
2、增加抵抗力
通过给肌肤补充蛋白质和氨基酸，能够有效地提高肌肤的抵抗力，这样就不容易因为一些干扰而过敏，尤其秋季和冬季还能够有效地防止肌肤太干，如果是敏感性的肌肤使用它效果显著。
3、改善代谢问题
肌肤如果代谢有问题，就很容易出现一些松弛、老化和不紧致的现象，用酸奶加上蜂蜜敷脸以后，能够降低这些现象的出现几率，因为其能够提高代谢的效率，既能维持肌肤的光滑和精致。
酸奶和蜂蜜做面膜做法
准备好无糖的酸奶，将它里面的颗粒物过滤出来，并把里面过多的水分给去掉，然后放入碗内，加入适量的蜂蜜搅拌，等10分钟之后将脸部洗净后涂上酸奶蜂蜜面膜，再敷十分钟左右洗脸。
酸奶和蜂蜜做面膜太稀了怎么办啊
如果太稀可以往里面加入一些面粉，先少量加一点搅拌，直到粘稠度达到自己满意的程度为止。之后做面膜时，一定要先将酸奶用过滤网过滤一下，这样能减少它里面的含水量，就能避免它太稀。
