成年后就可以使用烟酰胺，因此理论上18周岁以后就可以使用。因为烟酰胺用在皮肤上的功效是提高白度、修复角质、增加弹性，而这些是任何成年人肌肤都可能需要的，所以它对于年龄几乎没有要求。一般能否使用烟酰胺主要是看自己的耐受性，只要对它足够耐受，那么使用它就没有坏处，不过在用它时确实有许多要注意的地方，比如不能在敏感时用，不要和水杨酸、果酸一起用等等。
烟酰胺适合多大年龄的人用
按照烟酰胺的功效来看，任何18周岁以后的人都是可以用的，因为它的核心功效有三种，分别是提高皮肤白度也就是美白、修复角质的细胞、提高皮肤的弹性，这三个好处对任何年龄都是有用的。
烟酰胺含激素吗
不含。烟酰胺里面没有激素，因此它一般不会造成依赖，也不会造成烂脸，但是烟酰胺使用过程中可能会产生烟酸，而烟酸会刺激皮肤，所以使用中有的人可能会有不良的反应，这不是它有激素造成的，而是它的成分本身的刺激性以及个人肤质的耐受性造成的。
长期使用烟酰胺对皮肤有害吗？
看使用次数、用量等等，如果使用次数合适，且用量也适量，那么它长期使用对皮肤是无害的，但是千万不要为追求烟酰胺的更高效果，而每天多次使用它，否则的话是会引起较高的刺激，皮肤反而容易受到损伤。
哪些人不适合用烟酰胺
两类人不适合用烟酰胺：一类是皮肤容易过敏的敏感肌，二类是有伤口或炎症的人。有伤口或炎症的切忌使用烟酰胺产品。但敏感肌有时也可以例外，可以少量使用一下看看，如果不过敏或耐受性还可以可以正常使用。
烟酰胺青少年能用吗
不建议青少年使用烟酰胺，因为它会刺激娇嫩的肌肤，且青少年一般只需要维持肌肤的含水量出现问题的概率较少，所以它不需要使用一些酸类成分的护肤品，可平时敷一些青少年专用面膜即可。
