运动裤膝盖的地方总是鼓起来可以清洗后熨烫，通常使用挂烫机将它熨一下后就会恢复正常，但如果要完全解决这个问题，需要从面料、坐姿、穿的时间等因素有关，比如面料如果太软回弹性不够就容易这样，而坐姿如果膝盖总是盘着或弯着也会鼓包，另外一条运动裤不要穿时间太久，经常更换和清洗有利于它恢复原本的形状，鼓包就会少一些。
运动裤膝盖老是鼓起来怎么办
1、挂烫机熨
运动裤膝盖的地方老是鼓起来可以先用清水加洗涤剂正常清洗，洗完后再晾干，然后将它挂好之后，用挂烫机将它的膝盖以及其它地方熨烫一下，这样膝盖古着的地方就会恢复正常了。
2、调整坐姿
在穿运动裤时，坐的时候不要一直保持一个动作，比如总之盘着腿或者弯着膝盖，可以时不时的站一会，每个小时至少站立或走动10分钟，或者坐的时候可以将腿伸直一点，腿也放松裤子也不宜鼓包。
3、减少穿的时间
最后就是一条运动裤不要一直穿，可以和其它裤子轮流换着穿，一般原则上运动裤穿1-2天就要换了，如果一直穿一条裤子，它的膝盖以及其它地方就容易变成固定的形状，比如膝盖处鼓包。
运动裤膝盖老是鼓起来好看嘛
肯定不好看啊，如果运动裤或其它裤子穿着的时候，膝盖的地方老是鼓着会看着较为别扭，而且还会显得人穿衣没有品味，气质以及个人魅力都会受到影响，所以一般鼓包是很多人都不喜欢的事情。
运动裤鼓包里面加内衬可以吗
在运动裤的里面加内衬确实是一种方法，但不一定就有效，因为内衬只能增加它的舒适性，而鼓包主要是面料和坐姿的关系，所以归根结底还是要从面料和坐姿上去改变，加内衬可能效果不是很好。
