马丁靴的鞋垫如果总是跑出来解决办法有三个：1、换鞋垫，将鞋垫更换成大小、材质合适的，不要用比鞋子明显小很多的鞋垫，也不要用材质太软吸汗性太差的；2、用胶粘，如果鞋垫是合适的，那么可能就是个人姿态习惯的问题，可以用胶水将鞋垫粘在鞋底上；3、去除鞋垫，如果马丁靴本身自带有鞋垫，那么可以将自己加的鞋垫给去掉，再习惯不垫鞋垫时的穿着感受一段时间即可。
马丁靴的鞋垫老跑出来怎么办
1、换鞋垫
很多人在穿马丁靴时会选择在里面加一双鞋垫，但由于大小和材质选得不合适，导致它总是跑出来，可以更换大小适中，且材质比较透气，同时吸汗性较好的鞋垫，然后注意穿纯棉袜子减少脚汗即可解决。
2、用胶粘
若是鞋垫本身是合适的，但还是往外跑的话，就有可能是走路姿态习惯不好造成，解决办法就是用502或其它修鞋子的胶水将鞋垫粘在鞋底，将鞋垫给固定住之后，它就不太容易跑出来了，不过建议慎重使用。
3、去掉鞋垫
如果加鞋垫用以上方法都无法阻止它跑出来，那么最好的办法就是去掉鞋垫，然后在习惯一段时间没有鞋垫的问题后，这个烦恼也就彻底解决了，不过注意马丁靴自带的鞋垫不要去掉，去除的是自己增加的鞋垫。
马丁靴的鞋垫可以拆的吗
通常是不能拆的，但有的马丁靴可能设计得比较特别，于是有少部分确实是能够拆掉，所以具体就看款式了，如果能拆的话，一般轻轻的将鞋垫后面部分慢慢拉出来即可，但如果拉了之后没反应通常就不能拆了。
马丁靴的鞋垫坏了怎么办
如果鞋垫坏了，可以到修鞋的地方让师傅将鞋垫给取出来，然后重新换个新的鞋垫进去，但一般鞋垫坏的几率极小，如果实在损坏就去修一下就好了，当然也可以在原本的鞋垫上自己加以上鞋垫也是可以的。
