头发要想护理得柔顺且有光泽，重点就在于平时的洗头、保养，然后就是头发的防晒，以及平时不要总是染发或者烫发，那么它就会好得多。在洗头方面，应该每次洗头时用温水以及适合自己发质的洗发水洗，可时不时用淘米水洗头。保养上可以焗油或用护发素或护发精油调理。防晒时可用帽子或太阳伞。烫发和染发能不做就尽量不做，如果一定要烫染那么最好3-6个月间隔一次。
头发怎么护理变得柔顺有光泽
1、洗头的技巧
若要让头发变得柔顺和光泽好，洗头时要用到温水洗，避免用很烫的热水或冷水。洗发水选适合自己发质的，然后可定期使用淘米水洗头，至于洗发水的选择，每个人发质不同，所以决定会不一样。
2、保养的技巧
平时可以使用头发保养的东西护理，比如说护发素、护发精油等等，头发也需要像皮肤一样使用护理的产品，这样它们才会吸收足够的营养和水分，保持水润而且有弹性，才会更有光泽了。
3、头发的防晒
头发也和皮肤一样要防晒，不然紫外线会对它造成很大的伤害，防晒时可以使用帽子也可以用太阳伞挡，或者涂抹一些散粉在头发上，保持发丝的干爽以及有光泽，同时也能让它更加的柔软。
4、烫发和染发
平时如果没有必要最好是不要总是烫发或者染发，因为即使技术再好也难免会伤害发丝。如果一定要染或者烫的话，最好就是间隔3-6个月，不要连续的烫染不然染多了发质只会越来越差。
头发没有光泽是什么原因
原因有很多，比如生活作息不好、营养不良、烫染过于频繁、防晒没有做好等等，每个人的情况可能不一样，没有光泽的原因也不同，但总体上就是这几个主要的原因，需要结合个人的实际情况来排查。
