可以，冻膜可以和控油洗面奶一起使用，因为它们的效果不一样，其中冻膜有深度清洁和去黑头等作用，而控油洗面奶是清洁面部污垢控制油脂分泌防止过多，可组合使用既起到深度清洁效果，还会抑制面部的油光，所以能一起用。不过冻膜分定期使用和日常使用两种方式，若是定期使用则适合配控油洗面奶，但如果是日常清洁就不要配洗面奶，而是拿温水配合它同时用。

冻膜和洗面奶先用哪个

原则上先使用洗面奶后用冻膜，因为洗面奶的清洁更温和一些，而冻膜的清洁更深度一些，所以先温和的清洁脸部的污垢，然后再使用深度清洁的冻膜，这样肌肤就容易适应一点，如果直接使用深度清洁的东西可能皮肤会由于刺激过大而不舒服。

冻膜用过之后要用洗面奶吗

一般使用冻膜之后就不要再拿洗眉洗脸了，正常情况是用了后使用清水洗脸就好了，因为大部分的污垢都会被冻膜给洗掉，这个时候再用洗面奶就显得多余了，它并不能提高清洁的效果，反而还会因为频繁使用洗面奶而刺激到皮肤。

冻膜的正确使用方法

1、定期深度清洁

如果定期深度的对脸部做清洁，那么要一周用一次，先使用温水和控油洗面奶将脸部洗干净，擦干脸上的水分后，将冻膜涂抹在脸部，敷30分钟之后用刮棒静它刮掉，若有黑头则配合黑头仪使用，用清水洗掉污垢在涂一点收敛水和保湿乳即可。

2、日常简单清洁

若是日常使用冻膜的话，就不要敷的时间太长，且在使用冻膜前不要使用洗面奶，用温水洗脸洁面后，将冻膜均匀涂于眼周之外的肌肤上，10分钟之后再用清水将面部洗净，然后对皮肤进行补水，可敷补水的面膜，或者使用补水的乳液或面霜。