精油使用的方法有很多比如嗅觉吸入法、按摩法、涂抹敷脸法、沐浴法等等，它的用途很多作用也极为丰富，所以使用方法变化很多，比如它可以调节心情那么就可以用嗅觉吸入法、它可以护理皮肤则可以使用按摩和涂抹敷脸法、它可以增加代谢祛湿保养身体和脚部肌肤可以用与沐浴，所以其用法很多，但它用于皮肤护理的方法主要有下面的这三种。
使用精油的正确方法
1、按摩法
精油最常用方法之一就是按摩，将它涂于皮肤上，然后再手指在肌肤上进行按摩，这个方法也是大部分美容院常用的，可用在背部、腹部、腿部、脸部等等多个位置，能改善皮肤同时提振精神。
2、涂抹敷脸法
精油也可以用于面部的皮肤护理，可直接加在乳液里面1-2滴然后涂抹在脸部，再简单按摩直到吸收。也可以用湿巾搭配精油湿敷脸部，还可以在毛巾用热水浸泡时加入几滴精油，再敷脸即可。
3、沐浴法
在洗澡或者泡脚的时候，在热水里面先加入少量的精油，搅拌以后再泡澡或者泡脚，它可以起到促进血液循环，加速皮肤代谢等等效果，而且它还能够祛湿缓解关节的疲劳和疼痛，保护肌肤与脚部。
使用精油需要清洗吗
一般使用精油不需要清洗，但一定不能使用过量，比如按摩时如果用的量太多，它会导致皮肤按摩完后很油，这样就会不太舒服，那么这个时就应该清洗，但如果正确使用它用量合适则没必要洗。
使用精油对月经有影响吗
看用法和精油类型，有些精油有改善痛经以及月经紊乱的作用，它对月经的影响就很好，但有些精油就没有这个效果而且可能有负面作用。另外就是用法一定要正确，比如用量、次数、方法等等都要正确。
