睡乳胶枕觉得特别累可能是因为枕头太软、本身有颈椎病、睡眠姿势不正确、枕头高度不合适等原因。
1. 乳胶枕的材质较为柔软，缺乏足够的支撑力，如果使用时间过长，可能会导致颈部肌肉过度劳损，引发疲劳感。
2. 如果本身存在颈椎病变，使用乳胶枕后可能会加重颈椎压力，导致疲劳感加重。
3. 睡眠姿势不正确，如使用过高的乳胶枕睡觉，可能会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，引发疲劳感。
4. 所选择的乳胶枕高低不合适，导致颈部、肩部肌肉、神经不能放松，也会引发疲劳感。
第一次枕乳胶枕脖子痛
第一次枕乳胶枕脖子痛可能是由于多种原因导致的。首先，乳胶枕的支撑力不足，如果选择的乳胶枕比较薄或者质量比较差，可能会导致颈部肌肉处于紧张状态，时间长了就会容易出现疼痛的感觉。其次，睡姿不正确，如果睡觉时勾着脖子睡觉或者过于偏向一侧睡觉，会导致脖子部位的肌肉受到牵拉，也会出现疼痛的感觉。此外，如果对乳胶过敏，也可能会导致颈部疼痛。
三种人不能睡乳胶枕
1. 对乳胶过敏的人：乳胶枕头是由天然乳胶制成的，对乳胶过敏的人可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、唿吸困难等。如果您知道自己对乳胶过敏，应避免使用乳胶枕头。
2. 颈椎病或脊椎问题的人：如果您患有颈椎病或其他脊椎问题，使用乳胶枕头可能会加重症状或不适。这是因为乳胶枕头可能不提供足够的支撑或适应您的颈椎曲线。
3. 婴儿：乳胶枕头可能对婴儿和幼儿来说过于高度或硬度不适合使用。他们的颈椎尚未完全发育，需要更柔软和支撑性较好的枕头。
