长期睡记忆棉枕头的危害有：缺乏支撑力、过度软化、过敏反应、保养困难等。

1. 缺乏支撑力

记忆棉枕头通常是根据颈部曲线形状而设计的，但有些人可能发现它们提供的支撑力不够。长期使用不适合自己颈椎的枕头可能导致颈椎不适、疼痛或不正确的姿势。

2. 过度软化

记忆棉枕头可能会随着时间的推移变得过度软化，失去原有的支撑力。这可能导致颈椎处于不正确的位置，增加颈椎受伤的风险。

3. 过敏反应

有些人可能对记忆棉枕头中使用的材料过敏，例如对乳胶或某些化学物质过敏。这可能导致皮肤刺痛、红肿或过敏症状。

4. 保养困难

记忆棉枕头通常不易清洁和保养，特别是那些不能拆卸和洗涤的款式。这可能导致细菌、灰尘和污垢的积累，增加过敏和唿吸道问题的风险。

几十元的记忆枕有毒吗

一般来说，几十元的记忆枕可能使用的是较为廉价的材料，质量和安全性可能存在一定的风险。记忆枕可能使用的材料包括记忆棉、乳胶、聚酯纤维等。如果这些材料经过合适的处理和制造，符合相关的安全标准，那么它们通常是安全的。然而，低价记忆枕可能使用质量较差的材料，可能存在有害物质或制造工艺不当的问题。所以为了确保自己身体的安全，建议购买来自可信品牌、经过认证的记忆枕，尽量选择符合相关安全标准的产品。此外，注意保持枕头的清洁和干燥，定期更换枕套，以减少细菌和过敏物质的积累。如果你对某款记忆枕的安全性有疑虑，建议咨询购买渠道或生产商，了解其材料和制造工艺，并寻求专业人士的建议。