油皮痘痘肌选择爽肤水时一定要避免添加酸类、酒精和清爽剂成分的护肤品，要选择含有天然植物类成分的补水保湿、温润皮肤的爽肤水，这样能够尽量避免肌肤受损，减少痘痘滋生。

油皮主要产生的肌肤问题

T区及脸部出油，大量出游说明皮肤新陈代谢比较旺盛，这是是皮脂腺分泌旺盛引起的症状。除了使用护肤品来护理以外，需要日常食用流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。

炎性痘痘是指免疫系统在防御堵塞毛孔里的细菌时，外部细菌的介入会导致皮肤局部炎症，这会将原本就堵塞的毛孔变在又红又肿，形成炎性痘痘肌的，紫外线辐射、空气污染、护肤品等都有可能刺激肌肤，只有在饮食上改善人整体状态。

毛囊阻塞主要是因为皮肤分泌大量的油脂排泄不是特别通畅，在毛囊口形成堆积形成的毛囊租塞。要注意使用具有保湿、修复成分的护肤品缓解症状，平时少吃辛辣、刺激的食物和甜食。

油皮痘痘肌爽肤水怎么选

1油性皮肤人群要尽量选择一些清洁能力比较强的产品，但也不要为改善油皮而去使用清洁力过强的洁面产品。所以选择洗面奶时不仅要有去油的效果，而且要选择温和补水类型以此舒缓肌肤。油性肌肤最好选择弱酸性的洗面奶，高碱性洗面奶容易刺激皮脂腺反复分泌大量皮脂，肌肤会越洗越油。所以选用的洗面奶中最好含有氨基酸表活，也含多种植物提取成分。

2.油皮痘痘肌在选择水乳方面尽量选择补水保湿效果较强的护肤品，而非含有高浓度的肌肤营养品。可以选择会帮助皮肤修复损伤、补水保湿、消炎抑、保持肌肤内水油平衡的乳液。如果能含有银杏叶萃取精华、芦荟精华等各种植物美容成分的护肤品会更适合油皮痘痘肌。