戴美瞳看东西雾蒙蒙的原因主要有三种，第一个原因是镜片戴反了，这种情况一般发生在刚戴上就有雾蒙蒙的，需要重新佩戴;第二个原因是眼睛太干或者有闪光，如果是眼睛干低一些润滑液即可;第三个原因是佩戴时间太久，比如戴着它过夜就容易让眼睛缺氧，不仅会看不清楚东西还容易感染角膜，需及时摘下来让眼睛休息。

戴美瞳看东西雾蒙蒙的可以洗眼睛吗

洗眼睛是一种方式，但最好还是找到正确的原因，比较常见的原因就是镜片戴反、眼睛太干、戴时间太久，除了眼睛太干可以通过洗眼睛来解决之外，另外两种原因则需要调整佩戴方式以及让眼睛得到休息，所以不能盲目的清洗眼睛来解决这个问题。

美瞳怎么戴不伤害眼睛

1、首先我们需要先将手部、指甲清洗和整理一下，指甲最好不要留的太长，而手要用清水冲洗干净，并且最好准备一张湿巾，避免手指太干，而其他用来戴美瞳的工具也要保持干净，比如镊子等等。

2、其次我们将镜片从盒子拿出，然后放到镜盒的护理液中浸泡，时间大约10分钟左右，让其消毒后将镜片取出，这样对于保护眼睛免受感染是非常重要的。

3、用镊子夹住镜片，然后放到干的纸巾上，让它吸掉镜片上的水分，然后将镜片放到右手食指或者中指的指腹上，左手撑开眼皮，将镜片贴到眼球上，镜片和眼珠接触后稍微上下移动让它们完全的贴合，之后就可以松开双手了。

最后要提醒大家的是美瞳虽然好用，但它是不适合长时间佩戴的，尤其是晚上睡觉的时候不要戴着它，否则它会导致眼部缺氧而且容易感染，如果眼睛有散光或者其他问题，应该选择合适的镜片，不然就会看东西不清楚。