4、番茄
番茄既是蔬菜，也是水果，其果实酸甜可口，营养丰富，番茄中含有的苹果酸和柠檬酸等有机酸，能够增加胃液酸度，促进消化，调整胃肠功能。
5、生姜
生姜是我们常用的调料类食物，具有很好的暖胃作用，对患有胃性寒症状胃病的人非常有好处，还能够预防和治疗胃肠炎。
6、苹果
苹果是营养价值极高的水果之一，苹果中含有大量的胶质，能够清除肠道内的毒素，起到养胃的作用，还含有大量的粗纤维，能够促进胃肠蠕动。
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更新时间：2021-07-20 15:48·
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