酱猪蹄其实在中国各大菜系中均可见到的传统名菜，是集咸香、酥软、色艳等特点于一身的常见家常菜，是一种不适合减肥人群高热量但含有丰富胶原蛋白的补虚养身食谱，在2005年海被选为青岛的特色小吃之一，更衣流亭猪蹄最为出名。
酸辣鱼丸是鲁菜系中胶东菜的一种，是山东青岛市的传统名吃之一，而这道菜的主料鱼丸一般选用新鲜牙鱼肉制成，再配以酸辣浓汤，不仅保证了鱼丸本身的鲜美，还保证了原汤的清香，是一道酸辣开胃且鲜味浓厚的菜品。
海菜凉粉是山东青岛的一道特色小吃，属于鲁菜系，是一道非常适合炎热夏季食用的便宜又好吃的消暑食品。而这道菜是利用青岛独有的海菜、石花菜、鹿角菜制成的凉粉，配上算你、享有、醋等调味品制成。
纸扎是源于青岛民间的一种制作简便、营养丰富且味道香浓的青岛传统名吃，通常脂渣选用猪下胸肌肉为主料，用食盐和味精进行调味，而后经过去脂、压榨等工序制成的具有独特风味的特色食品。
含有的营养能很好的补充人体所需的营养物质，对人体有很大的益处，能预预防治疗一些疾病，排行榜123网查询了各大网站，整理了世界十大超级食物，告诉您世界十大超级食物有哪些。
在日常的一些食物摄取营养达到想要的结果，适当的食用还能预防一些疾病，补充人体所需的营养成分，排行榜123网查询了各大网站，整理了十大养心补心食物，告诉您养心补心食物有哪些。
对人体有很大的益处，在常见的食物就些是热性的食物，这些食物含有丰富的营养物质，对身体有很大的益处，排行榜123网查询了各大网站，整理了常见的10种热性食物，告诉您常见的热性食物
热量也很低很受到不少的减肥瘦身人士的喜爱，在日常的食物就有不少的凉性食物，但不宜多吃以免引起肠胃的不适，排行榜123网查询了各大网站，整理了最常见的10种凉性蔬菜，告诉您最常见
硒在人体发挥了重要的作用，能提高抵抗力、延缓衰老、降低一些疾病的风险等，在常见的一些蔬菜中就含有硒，排行榜123网查询了各大网站，整理了常见的10种富硒蔬菜，告诉您常见的富硒蔬
在常见的一些食物有很强的饱腹感，能达到减肥瘦身的效果，还能补充人体的营养物质，排行榜123网查询了各大网站，整理了瘦身减肥必吃的10种食物，告诉您瘦身减肥必吃的食物有哪些。
在常见的一些食物就含有能清肺化痰的物质，含有丰富的营养，能补充人体所缺的的营养，进行滋补，排行榜123网查询了各大网站，整理了能清肺化痰的10种食物，告诉您能清肺化痰的食物有哪
从而达到缓解疲劳解乏的作用，不断的提高新的能源让人感到兴奋，排行榜123网查询了各大网站，整理了最解乏抗疲劳的10种食物，告诉您最解乏抗疲劳的食物有哪些。
如痛风、肾脏疾病等，尿酸高是因为嘌呤代谢障碍所导致的，在常见的食物中有些能达到缓解的效果，通过食疗来进行缓解，排行榜123网查询了各大网站，整理了八种有效降尿酸食物，告诉您有
