草果又被称为草果仁、草果子，是一种在9至12月结果的药食两用中药材大宗品红之一，很多中成药如益肾丸、透骨搜风丸中都离不开它的配方，而在烹饪鱼类和肉类过程中，加入草果不仅会去除肉类腥膻味，还可以增进菜肴味道，使得肉类吃起来清香可口。
肉蔻又被称为肉豆蔻、肉果，是一种原产于东南亚、西印度群岛及巴西，目前在国内的广东、云南等省份有着栽培的常见香料，其中所富含的挥发油有着开胃和促进食欲的作用，在国内通常被用于烹饪中，起到去肉类异味并增加辛香的作用。
丁香是一种原产于印度尼西亚，目前广泛分布与世界各地热带地区的香料植物，其中富含的脂类化合物丁香油酚等元素具有防腐剂、杀菌剂的特性，并有着些助消化的作用，而花蕾在干燥后还会被用于烹饪当中，国内很多卤菜中都可见到这味香料的身影。
胡椒是一种广泛分布于东南亚和中国广西、云南和海南等身份的药食两用的植物，其中富含的胡椒碱、芳香油、粗蛋白、溶性氮具有去腥、解油腻助消化的作用，并可分为黑胡椒和白胡椒两个品种，其中黑胡椒辣味更加强烈，白胡椒的药用价值更大。
含有的营养能很好的补充人体所需的营养物质，对人体有很大的益处，能预预防治疗一些疾病，排行榜123网查询了各大网站，整理了世界十大超级食物，告诉您世界十大超级食物有哪些。
在日常的一些食物摄取营养达到想要的结果，适当的食用还能预防一些疾病，补充人体所需的营养成分，排行榜123网查询了各大网站，整理了十大养心补心食物，告诉您养心补心食物有哪些。
对人体有很大的益处，在常见的食物就些是热性的食物，这些食物含有丰富的营养物质，对身体有很大的益处，排行榜123网查询了各大网站，整理了常见的10种热性食物，告诉您常见的热性食物
热量也很低很受到不少的减肥瘦身人士的喜爱，在日常的食物就有不少的凉性食物，但不宜多吃以免引起肠胃的不适，排行榜123网查询了各大网站，整理了最常见的10种凉性蔬菜，告诉您最常见
硒在人体发挥了重要的作用，能提高抵抗力、延缓衰老、降低一些疾病的风险等，在常见的一些蔬菜中就含有硒，排行榜123网查询了各大网站，整理了常见的10种富硒蔬菜，告诉您常见的富硒蔬
在常见的一些食物有很强的饱腹感，能达到减肥瘦身的效果，还能补充人体的营养物质，排行榜123网查询了各大网站，整理了瘦身减肥必吃的10种食物，告诉您瘦身减肥必吃的食物有哪些。
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从而达到缓解疲劳解乏的作用，不断的提高新的能源让人感到兴奋，排行榜123网查询了各大网站，整理了最解乏抗疲劳的10种食物，告诉您最解乏抗疲劳的食物有哪些。
如痛风、肾脏疾病等，尿酸高是因为嘌呤代谢障碍所导致的，在常见的食物中有些能达到缓解的效果，通过食疗来进行缓解，排行榜123网查询了各大网站，整理了八种有效降尿酸食物，告诉您有
