4、虹鳟鱼
虹鳟鱼表面呈金黄色，味道鲜美，不腻味，而且营养价值高，含有高蛋白、高可溶性脂肪、氨基酸等营养物质，同时还是一种低胆固醇的食物。
5、海带
海带含有丰富的蛋白质和碳水化合物，这两种营养物质对于伤口恢复有着很大的作用，而且止血的效果也很好，海带美味而且有做法也很多。
6、木耳
木耳是一种富含矿物质的食物，尤其是黑木耳，这对病人的恢复有一定的帮助，不过木耳是孕妇禁吃的十大蔬菜之一，也是十大促进伤口愈合的食物之一，吃的时候要注意。
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更新时间：2021-08-23 11:16·
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