7、苦瓜
很多人不爱吃苦瓜,尤其是小孩,但是苦瓜可以起到清热解毒、降血糖、养血滋肝等作用,对于身体恢复有着不小的帮助。
8、西红柿
西红柿是一种常见的食物,一盘西红柿炒鸡蛋是无数人最喜欢的一道菜,西红柿在减脂上有着很好的作用,做法多样。
9、蜂蜜
蜂蜜是一种营养丰富的食物,但是含糖高,不建议多吃,三岁以上的人可以吃,而且做法比较多,是十大促进伤口愈合的食物之一。
10、黑豆
黑豆是一种很好消化的食物,含有丰富的蛋白质,这对需要伤口愈合的病人来说非常重要,黑豆中的微量元素也很丰富,有助于机体功能的恢复。