上火要多吃的十种水果排行榜

上火要多吃的十种水果排行榜

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排行榜123
更新时间:2022-11-19 14:15:09·6.29K投票次·浏览:1000
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排行榜123网用户列举了上火要多吃的十种水果,为您推荐了十大去火水果排行榜,其中包括橘子、菠萝、香蕉、樱桃等。告诉您上火最适合吃的水果有哪些以及吃什么水果降火最快,上火最适合吃的10种水果均为用户票选,供您参考。

上火要多吃的十种水果排行榜

桂圆
分类:水果
产地:中国南部地区
推荐理由:桂圆,又叫龙眼,果近球形,通常黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤体。龙眼原产于中国南部地区,分布于福建、台湾、海南、广东等地,适合温暖湿润的气候。桂圆的经济价值以作果品为主,种子含淀粉,经适当处理后,可酿酒。桂圆果实营养丰富,是名贵的高级滋补品,可以治疗气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症,药用价值较高。【展开】
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菠萝
分类:水果
产地:巴西
推荐理由:菠萝原名凤梨,原产巴西,后传入中国。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧,可供织物、制绳、结网和造纸。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。【展开】
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香蕉
分类:水果食品
产地:中国及世界各地
推荐理由:香蕉原产亚洲东南部。 中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一,世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30以内的热带、亚热带地区。世界上栽培香蕉的国家有130个,以中美洲产量最多,其次是亚洲。香蕉的味甘,性寒,无毒。清热,润肠,解毒,养阴润燥,生津止渴。主治热病烦渴,便秘,痔血等病症。 香蕉既可生食,也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用,还可制成香蕉泥(香蕉泥适合老人和儿童食用)。此外,香蕉还可提取香蕉精,可用制作果汁、甜酒、果糖、饮料和牙膏香料等。【展开】
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柚子
分类:水果
推荐理由:柚子,属最大的柑橘类水果,果实直径通常可达25厘米,成熟时颜色为绿色至浅黄色,果肉甜白,果皮甚厚或薄。果皮中可提取优质果胶,果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等。果实综合利用后经济效益可望增长4倍,柚的综合利用还有很大的发掘潜力。柚实大如瓠,香甜多汁,由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久,更有天然罐头之称。【展开】
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桃子
分类:水果
产地:中国
推荐理由:桃子也是比较受大众欢迎的一种水果,其原产自中国,现在世界各地均有广泛栽植,其果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用,而且拥有油桃,蟠桃等多个品种,作为寿桃和仙桃以及天下第一果,其肉质鲜美,桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等元素,营养价值颇高。【展开】
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火龙果
分类:水果
推荐理由:火龙果,因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布满了黑色的小籽。质地温和,口味清香。火龙果味道香甜,具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。【展开】
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木瓜
分类:水果
产地:巴西、印度、菲律宾和中国等地
推荐理由:木瓜是一种营养很丰富的热带水果,其果肉肥厚细腻、汁水丰富、香浓甜美,是岭南四大名果之一,适当食用对人体有很多好处。木瓜的果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。需要通乳或是减肥等都是可以食用它的。【展开】
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梨子
分类:水果食品
产地:河南、河北、山东、辽宁等
推荐理由: 梨子是梨树所结的果实,安徽、河北、山东、辽宁四省是中国梨的集中产区,栽培面积约占全国的一半左右,产量超过60%。含有多种维生素和纤维素,梨子拥有许多个品种,因产地而异,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。 【展开】
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樱桃
分类:水果
推荐理由:樱桃果实成熟时鲜艳剔透,除了鲜食外,还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等,并可作为莱肴点缀的配料。樱桃的营养价值高,富含着许多人体所需的元素。樱桃树自古以来也都是美化欢迎的优良树种,且外观十分的好看。【展开】
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橘子
分类:水果
产地:中国
推荐理由:中国是柑橘的重要原产地之一,柑橘资源丰富,优良品种繁多,有4000多年的栽培历史。经过长期栽培、选择,柑橘成了人类的珍贵果品。橘子作为一种美容养颜的水果,具有一定的营养和药用作用,橘子含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。【展开】
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标签: 健康水果大全
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排名规则:《上火要多吃的十种水果》根据每个卡片的搜索指数、人气投票进行排序,使用大数据排序,排名公正客观!。
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