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羊瘦肉
羊瘦肉
羊瘦肉中维生素B12、铁元素的含量比猪肉和牛肉要高,所以对贫血、产后气血两虛、久病体弱等病有良好的食疗效果。因为羊是纯食草动物,所以其肉质是很细嫩的,且相对的胆固醇较低,很适合冬季的时候食用,还可以防寒。
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