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贡菜
贡菜
贡菜有着极高的食用价值,且其栽培历史久远,营养丰富。贡菜中的粗纤维含量也是非常丰富的,适当的食用贡菜,可以帮助我们人体吸收大量的粗纤维的,这种物质进入人体会起到促进消化的作用。许多减肥的人士都会经常吃这种菜。
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