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覆盆子
覆盆子
覆盆子,其果实是一种聚合果,有红色,金色和黑色,在欧美作为水果,在中国大量分布但少为人知,仅在东北地区有少量栽培,市场上比较少见。覆盆子果供食用,覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维,营养非常丰富,能有效地保护心脏,预防高血压、血管壁粥样硬化等疾病。
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覆盆子
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